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體育世界
漲姿勢——排球基本知識
時(shí)間:2016-10-23 16:40:19  浏覽次數:2054次



來(lái)教你怎麽看懂(dǒng)排球!

排球的(de)基本知識

快(kuài)get起來(lái)

1

場(chǎng)地篇

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場(chǎng)地如圖

1、排球場(chǎng)由比賽場(chǎng)區(qū)和(hé)無障礙區(qū)組成。比賽場(chǎng)區(qū)長(cháng)18米,寬9米。可(kě)分(fēn)爲兩塊等面積(9m×9m)的(de)區(qū)域,比賽的(de)兩隊各于球場(chǎng)球網的(de)一邊。

2、每 一邊分(fēn)爲前排和(hé)後排(以該邊的(de)3米線爲劃分(fēn),3米線,前爲前排,後爲後排,後排隊員(yuán)若要進攻,起跳瞬間腳不能踩到或超過3米線)



2

計分(fēn)、簡單規則篇


1、現代室内排球比賽爲五局三勝制,每局25分(fēn)

2、将球落在對(duì)方場(chǎng)地内,或觸碰到對(duì)方身體後落到對(duì)方場(chǎng)地或場(chǎng)外,則本方得(de)分(fēn)。得(de)分(fēn)一方獲得(de)下(xià)一次發球權。

3、每個(gè)回合每邊隻有三次觸球機會,一回合中一名隊員(yuán)最多(duō)2次觸球且不能連續觸球


3

場(chǎng)上位置篇

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位置如圖

1、每邊場(chǎng)上有6名隊員(yuán),并将場(chǎng)上位置編爲1-6号

    (與球員(yuán)個(gè)人(rén)号碼無關)

2、每輪到本方發球是,輪次按照(zhào)圖上箭頭方向逆時(shí)針轉一輪,轉到1号位的(de)隊員(yuán)本輪發球,若本輪發球本隊得(de)分(fēn),則改發球隊員(yuán)繼續發球。失分(fēn)則發球權轉交對(duì)方,直至獲得(de)下(xià)一次發球權本方再轉一次

3、補充,後排隊員(yuán)不能起跳攔網


4

場(chǎng)上隊員(yuán)職能篇


場(chǎng)上人(rén)員(yuán)按大(dà)類分(fēn)爲:傳球手(日本也(yě)稱舉球手)、進攻手防守隊員(yuán)  場(chǎng)上組成大(dà)緻爲:1名二傳手,5名進攻手(包括1名接應二傳、2名主攻手、2名副攻手)、1名防守隊員(yuán)


1

Setter(二傳手、舉球手)簡稱:S

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在排球比賽中,二傳手被譽爲隊伍的(de)靈魂、隊伍的(de)大(dà)腦(nǎo)等,

因爲球分(fēn)配到哪個(gè)位置、給誰打、如何幫助攻擊手撕開對(duì)方攔網等帶領本方發動進攻的(de)工作都是由場(chǎng)上二傳手決定的(de)。

因此這(zhè)個(gè)位置非常重要,即使在外人(rén)看來(lái)風光(guāng)度上卻不及攻擊手。


2

Wing spikes,兩翼攻手、邊攻手,簡稱:WS


其中WS又分(fēn)爲主攻手(左翼攻手,常進攻位置:4号位)、接應二傳(右翼攻手,常進攻位置:2号位)


主攻手

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在現代排球中,主攻手除了(le)承擔戰術球進攻、困難球調整進攻之外,還(hái)要承擔接一傳(即接對(duì)方發球)的(de)重任,因此有一些說法也(yě)将主攻手稱爲接球手,要求隊員(yuán)技術掌握全面,能攻能守,扣球量大(dà)。


接應二傳

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在這(zhè)裏把接應二傳放在WS裏,但也(yě)可(kě)單獨列出來(lái),稱爲OS(Opposite Setter)也(yě)就是二傳手對(duì)面的(de)球員(yuán)。原先,這(zhè)個(gè)位置的(de)球員(yuán)大(dà)多(duō)是協助二傳手在來(lái)不及的(de)情況下(xià)傳球,因此稱爲接應二傳。

但是随著(zhe)現代排球的(de)發展,OS這(zhè)個(gè)位置的(de)球員(yuán)大(dà)多(duō)變爲一個(gè)球隊當中專職進攻的(de)球員(yuán),不需要像主攻一樣承擔接一傳的(de)重任,協助二傳的(de)工作也(yě)慢(màn)慢(màn)轉移到副攻手身上。因此這(zhè)個(gè)位置的(de)隊員(yuán)要求進攻火力強,專心轟炸(當然,由于各隊情況不一樣,略有不同)

3

Middle Blockers,副攻手,中間攔網人(rén),簡稱:MB

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MB這(zhè)個(gè)位置的(de)隊員(yuán)由于位置設定,需要承擔大(dà)量的(de)攔網攔截任務,因此身高(gāo)一般要求較高(gāo),所以也(yě)有了(le)攔網手這(zhè)個(gè)别稱。

MB大(dà)多(duō)不需要參與接一傳,但在一傳到位(也(yě)就是接球手把球很好的(de)送到二傳手手上的(de)情況)時(shí),需要進行快(kuài)速進攻,也(yě)就是快(kuài)攻或速攻,這(zhè)個(gè)進攻方式速度快(kuài),對(duì)方未來(lái)得(de)及形成完善的(de)攔網和(hé)防守。



4

Libero,自由人(rén),防守隊員(yuán),簡稱:L

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自由人(rén)隊員(yuán)大(dà)多(duō)爲一個(gè)隊伍當中防守最好、移動最快(kuài)的(de)隊員(yuán)。中文中稱之爲自由人(rén),是因爲他(tā)能夠自由替換下(xià)在後排的(de)防守不夠出色的(de)隊員(yuán)。
這(zhè)個(gè)位置的(de)球員(yuán)在場(chǎng)上要穿著(zhe)顔色明(míng)顯不同于進攻手和(hé)二傳手的(de)衣服,不能進攻,專職防守。因此也(yě)是場(chǎng)上非常容易被忽略的(de),但是自由人(rén)對(duì)于一個(gè)隊伍的(de)後排穩定性起著(zhe)最主要的(de)作用(yòng),要是球起不來(lái),二傳沒法傳,也(yě)就沒有了(le)攻手的(de)風光(guāng)。


所以說排球這(zhè)項運動比起籃球和(hé)足球等運動來(lái)說,更需要團隊協作!

漲姿勢了(le)嗎

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