時(shí)間：2017-1-31 14:23:43  浏覽次數：1231次

春節這(zhè)幾天一定是快(kuài)樂(yuè)而忙碌的(de)。但有時(shí)，一些意外的(de)傷害和(hé)麻煩卻會不請自來(lái)，讓人(rén)防不勝防。一些簡單的(de)、專業的(de)急救指導，讓你面對(duì)麻煩不慌張，過一個(gè)有備無患的(de)安穩年……
健康飲食小常識一：心腦(nǎo)血管疾病
   統計數據表明(míng)，每年春節前後都是心腦(nǎo)血管疾病的(de)高(gāo)發期。雖然這(zhè)類疾病以中老年人(rén)居多(duō)，但年輕人(rén)也(yě)不能掉以輕心，過度興奮、休息不足，加上應酬多(duō)，大(dà)量煙(yān)、酒的(de)攝入，都會使心率增快(kuài)，血壓增高(gāo)，誘發心律失常、心梗、腦(nǎo)溢血等危急重症。
應對(duì)措施：有冠心病、高(gāo)血壓病史者一旦出現胸悶、胸痛、氣促，應首先保持鎮靜，可(kě)以舌下(xià)含服硝酸甘油或心痛定，無效者可(kě)5分(fēn)鐘(zhōng)後再含服一次，有條件者可(kě)以吸氧，病情較重者立即送醫；如果出現頭痛、嘔吐、血壓明(míng)顯增高(gāo)，甚至大(dà)小便失禁、意識障礙時(shí)，很有可(kě)能是腦(nǎo)溢血，此時(shí)不要随意擡動患者，應立即送醫。
健康飲食小常識二：急性胃腸炎
   假日期間，很多(duō)人(rén)的(de)生活規律都被打亂，吃(chī)飯、睡(shuì)覺都變得(de)沒有規律，胃腸功能被嚴重削弱，很容易引起胃腸道黏膜急性炎症性改變，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱(rè)等症狀，嚴重者還(hái)可(kě)出現脫水(shuǐ)、休克。
   應對(duì)措施：一旦出現上述胃腸炎症狀，應盡量卧床休息，清淡飲食，如稀飯等，同時(shí)口服葡萄糖電解質液或是沖兌糖鹽水(shuǐ)以補充丢失的(de)體液，必要時(shí)可(kě)口服些止嘔藥、止瀉藥及腸道抗生素。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診。
健康飲食小常識三：酒精中毒
   春節期間，親朋好友相聚少不了(le)推杯換盞，如不加節制地飲酒，容易引起急性酒精中毒（醉酒）。酒精中毒者除了(le)嘔吐外，還(hái)會有話(huà)多(duō)、言語不清、動作笨拙等表現，甚至有顔面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷(lěng)、體溫下(xià)降、瞳孔散大(dà)、脈搏快(kuài)、呼吸緩慢(màn)等休克症狀。
   應對(duì)措施：如果家人(rén)、朋友因飲酒過量出現上述症狀，千萬不要使用(yòng)鎮靜劑，更不要用(yòng)手指刺激咽部來(lái)催吐。可(kě)以用(yòng)條冷(lěng)毛巾敷在前額或後腦(nǎo)勺上，或在毛巾上撒些花露水(shuǐ)，對(duì)醒酒止吐有奇效；也(yě)可(kě)喝一杯蜂蜜水(shuǐ)或西紅柿汁，它們均含有一種特殊的(de)果糖，可(kě)以促進酒精的(de)分(fēn)解吸收；醉酒後昏睡(shuì)不醒的(de)，應将其側卧，避免嘔吐物(wù)誤吸入肺引起窒息，同時(shí)注意爲其保暖。
健康飲食小常識四：上消化(huà)道出血
   消化(huà)道潰瘍、肝硬化(huà)等疾病都易引起消化(huà)道出血，這(zhè)也(yě)是春節期間多(duō)發的(de)消化(huà)道疾病之一。如果嘔吐出咖啡色物(wù)，或排出黑(hēi)色大(dà)便，這(zhè)些都是上消化(huà)道出血的(de)表現，由于病情相對(duì)較急，患者和(hé)家屬一定要掌握一些基本的(de)急救常識。
   應對(duì)措施：懷疑上消化(huà)出血者，首先要卧床休息，保持鎮靜，可(kě)适當擡高(gāo)下(xià)肢；停止進食，因爲進食會加重病竈出血，可(kě)适當補充些鹽水(shuǐ)，還(hái)可(kě)以服用(yòng)一些凝血酶、雲南(nán)白藥等止血藥。當然，在進行家庭救護的(de)同時(shí)，還(hái)要密切關注病人(rén)的(de)病情變化(huà)，如不能緩解或繼續加重，一定要及時(shí)就醫。
健康飲食小常識五：急性胰腺炎
   春節期間的(de)暴飲暴食最易誘發急性胰腺炎，通(tōng)常是于餐後1-2小時(shí)内出現上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同時(shí)有發熱(rè)、惡心、嘔吐，并有脈搏細速，甚至血壓下(xià)降等休克症狀。
應對(duì)措施：急性胰腺炎一般發病較急，病情兇險，嚴重時(shí)可(kě)造成死亡，所以一旦出現急性胰腺炎症狀，除了(le)禁食外，一定要在第一時(shí)間将病人(rén)送往醫院進行救治。
健康飲食小常識六：急性膽囊炎
大(dà)吃(chī)大(dà)喝或是大(dà)量飲酒，尤其是進食油膩食物(wù)後，可(kě)能導緻膽汁分(fēn)泌過多(duō)，誘發急性膽囊炎，或是膽石症急性發作。主要表現爲右上腹疼痛，并向右肩背部放射，同時(shí)還(hái)可(kě)伴有發熱(rè)、惡心、嘔吐等症狀。
   應對(duì)措施：突發右上腹疼痛，且不能明(míng)确原因時(shí)，千萬不要随意服用(yòng)止痛藥，否則容易掩蓋真實病情，影(yǐng)響醫生對(duì)病情的(de)判斷。如果可(kě)以确定爲急性膽囊炎發作，且病情較輕者，可(kě)以采取暫禁食禁水(shuǐ)，口服阿托品、654-2等藥物(wù)以緩解疼痛；如果除了(le)腹痛外，還(hái)伴有體溫升高(gāo)、寒戰者，最好到醫院求治。
健康飲食小常識七：胃穿孔
   有消化(huà)道潰瘍病史者，如果春節期間暴飲暴食，很容易誘發胃穿孔，主要表現爲突然發生上腹劇痛，腹肌緊張，狀如木(mù)闆，出現明(míng)顯的(de)壓痛、反跳痛，并常常伴有惡心、嘔吐，部分(fēn)人(rén)還(hái)可(kě)能出現面色蒼白、四肢冰涼、出冷(lěng)汗、脈搏微弱等休克症狀。
   應對(duì)措施：胃穿孔一般病情較危急，必須及時(shí)到醫院就診，必要時(shí)進行外科手術治療。在醫護人(rén)員(yuán)到來(lái)之前，患者千萬不要因爲疼痛在床上打滾，而應盡量面朝左側蜷曲卧床休息，因爲胃穿孔部位通(tōng)常位于右側，朝左側卧能盡可(kě)能減少胃液和(hé)食物(wù)經穿孔流向腹腔。