時(shí)間：2017-2-7 23:55:52  浏覽次數：1317次

乒乓球收到了(le)廣泛年輕人(rén)的(de)喜愛(ài)，要把乒乓球打好那麽如何攻球是最主要的(de)，那麽乒乓球都有哪些攻球技巧呢(ne)?小編給大(dà)家講講乒乓球的(de)九大(dà)攻球技巧。
乒乓球的(de)七大(dà)攻球技巧
一、反手快(kuài)拔
反手快(kuài)撥是橫拍(pāi)進攻型運動員(yuán)常用(yòng)的(de)一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化(huà)多(duō)的(de)特點。它主要用(yòng)來(lái)對(duì)付弧圈球、直拍(pāi)推擋或反手攻球，雖有一定的(de)速度，但力量較差，應與側身攻或反手突擊技術等結合運用(yòng)。
①上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。
②手腕控制拍(pāi)面前傾，借來(lái)球反彈力将球撥回。
③掌握好擊球時(shí)間。
④注意線路落點變化(huà)并與突擊結合運用(yòng)，爲進攻創造條件。
二、反手快(kuài)點
反手快(kuài)點速度快(kuài)、線路活、具有突然性，是直、橫拍(pāi)兩面攻打法的(de)一項重要技術，多(duō)用(yòng)于前三闆。如發短球後和(hé)接近網短球以及相互擺短時(shí)，常用(yòng)它來(lái)搶先上手，以争取下(xià)一闆的(de)進攻機會，以左推右攻爲主的(de)運動員(yuán)，如能熟練運用(yòng)反手快(kuài)點技術，可(kě)在前三闆中獲得(de)更多(duō)的(de)主動權。
①左方近網來(lái)球，以左腳向左前方上步。中間偏左來(lái)球，則以右腳向前上步。快(kuài)點斜線時(shí)，球拍(pāi)觸球中部偏左，由後向前、向右揮動。快(kuài)點直線時(shí)，球拍(pāi)觸球中部，由後向前、向左揮動。
②重心及時(shí)前移，上體貼近球台，以利于在高(gāo)點期擊球。
三、正手近台攻球
站位近台，擊球時(shí)間早，球的(de)速度快(kuài)，動作幅度小，是我們近台快(kuài)攻打法的(de)主要技術之一。常用(yòng)于還(hái)擊正手位的(de)發球，推檔球、一般的(de)上旋球等，使對(duì)方措手不及，在對(duì)攻中以線路、落點變化(huà)相結合，調動對(duì)方，伺機扣殺。
①充分(fēn)利用(yòng)全身協調用(yòng)力蹬地、轉腰、移重心。
②前臂發力爲主，手腕輔助用(yòng)力。
③擊球點應在身體的(de)右前側，一般與前臂的(de)長(cháng)度差不多(duō)。觸球的(de)瞬間以向前打球爲主，略帶點向上的(de)摩擦。
四、正手拉球
站位近、速度快(kuài)、動作小、線路活和(hé)穩健性好。是回擊發球、搓球、削球等下(xià)旋球的(de)一種必備技術。常用(yòng)于接發球搶位，對(duì)搓中搶位。對(duì)付削球時(shí)穩拉，以落點、弧線和(hé)旋轉程度的(de)變化(huà)，伺機進行突擊。
①身體重心略下(xià)降，右肩稍下(xià)沉。
②在球的(de)下(xià)降前期擊球，不可(kě)過于低于台面。
③觸球時(shí)應盡量增大(dà)摩擦球體的(de)面積和(hé)時(shí)間。
五、正手台内突擊
站位近、動作小、速度快(kuài)、突擊性強，是處理(lǐ)近網短球的(de)一項重要技術，是我國快(kuài)攻打法運動員(yuán)掌握的(de)特有的(de)進攻技術。常用(yòng)于還(hái)擊彈跳不出台的(de)下(xià)旋球，或在對(duì)搓中突擊起闆，或在對(duì)付削球時(shí)，利用(yòng)這(zhè)一技術直接得(de)分(fēn)及爲扣殺創造機會。
①擊球前持拍(pāi)手臂不宜伸得(de)太直。
②用(yòng)中等力量擊球較爲合适。
③應根據來(lái)球的(de)旋轉性質與強度，調節好拍(pāi)面角度、擊球的(de)部位和(hé)發力的(de)方向。
六、正手殺高(gāo)球
動作幅度大(dà)、擊球點高(gāo)、力量重，配合落點的(de)運用(yòng)，能給對(duì)方緻命的(de)打擊，多(duō)用(yòng)于對(duì)付彈起較高(gāo)的(de)來(lái)球。
①要集中全身的(de)力量于觸球的(de)一瞬間。
②擊球點适當離身體稍遠(yuǎn)一點增大(dà)揮拍(pāi)動作的(de)半徑。
③近網高(gāo)球隻需向下(xià)用(yòng)力，但殺落點遠(yuǎn)、落點後有一定前沖力的(de)高(gāo)球，應保持足夠的(de)向前力量。
七、反手近台攻球
站位近、動作小、速度快(kuài)、突擊性強。一般用(yòng)來(lái)回擊落在左半台的(de)來(lái)球，與反手推擋、正手攻球結合，能加強攻勢，取得(de)更多(duō)的(de)主動權，但反手攻球因受身體妨礙，攻球力量不如正手大(dà)。
①擊球過程中要注意收腹，轉髋轉腰。
②以肘關節爲軸心，前臂發力爲主，手腕有一向前上方磨擦球的(de)動作。
③保持适宜的(de)擊球點尤爲重要，離身體太遠(yuǎn)或太近難于發力。
八、正手中遠(yuǎn)台攻球
站位稍遠(yuǎn)，動作幅度大(dà)、力量重，進攻性強，但步法移動的(de)範圍較大(dà)。多(duō)用(yòng)于對(duì)攻中，以力量配合落點變化(huà)直接得(de)分(fēn)或爲扣殺創造條件，也(yě)用(yòng)于側身後撲正手打回頭，防禦時(shí)，在相持中尋找機會。削球選手的(de)削中反攻。
①加大(dà)向右手方引拍(pāi)幅度，是爲了(le)增大(dà)擊球的(de)動作半徑。
②身體的(de)上臂帶動著(zhe)前臂進行發力。當上臂向前，那麽以前臂和(hé)手腕同時(shí)向上發力爲主。
③身體其他(tā)部位的(de)協調用(yòng)力不可(kě)缺少。
九、正手扣殺
動作幅度大(dà)、力量重、球速快(kuài)、攻擊性強，是得(de)分(fēn)的(de)重要手段。常用(yòng)來(lái)對(duì)付著(zhe)台後彈起比網高(gāo)的(de)機會球或前沖力不大(dà)的(de)半高(gāo)球。
①擊球點離身體稍遠(yuǎn)。球拍(pāi)應與球同高(gāo)。
②在高(gāo)點期擊球，不宜落地開花。
③擊球瞬間，整個(gè)手臂應發揮到最大(dà)力量，配合腰部轉動及蹬地的(de)力量。
④如來(lái)球帶有下(xià)旋，球拍(pāi)略低于來(lái)球，觸球瞬間手腕向上抖動發力。