春天放風筝有利于新陳代謝
漫漫嚴冬,人(rén)們長(cháng)時(shí)間悶在室内,不免感到壓抑。春光(guāng)明(míng)媚之時(shí),室外便會出現飽覽春光(guāng)的(de)人(rén)群。而此時(shí),放風筝既可(kě)領略春色,又能活動筋骨。放風筝選擇的(de)地點一般在郊外、山坡或廣場(chǎng),開闊的(de)場(chǎng)地,牽一線而動全身,動靜有緻,張弛相間,使全身上下(xià)得(de)到活動,上肢猶如拔河(hé),下(xià)肢好比跳舞,對(duì)健康大(dà)有裨益。同時(shí),放風筝能沐浴陽光(guāng),在人(rén)煙(yān)稀少之處呼吸含有豐富氧氣和(hé)負離子的(de)新鮮空氣,有利于防治高(gāo)血壓、冠心病等疾病。
放風筝有利于養性固志
放風筝時(shí)風筝随風飄搖,手要随風力大(dà)小而收線放線,腦(nǎo)要随風筝高(gāo)低左右而做(zuò)出反應,手、腦(nǎo)協調對(duì)風筝作出随時(shí)調整。此時(shí),觀筝聚神,眺遠(yuǎn)處之目标,溫近處之花香,心平氣和(hé),煩惱、憂愁會一古腦(nǎo)兒(ér)随風而去。放風筝對(duì)于調節腦(nǎo)力勞動者的(de)生活,對(duì)于精神抑郁、神經衰弱、老年癡呆者,有促使康複的(de)效果。
放風筝有利于護眼明(míng)目
放風筝時(shí),極目藍天,碧穹中的(de)風筝搖曳翻滾,忽高(gāo)忽低,時(shí)左時(shí)右,眼睛随目标不斷轉移,能有效調節眼部肌肉、神經,對(duì)于減輕視力疲勞,預防近視,有很大(dà)的(de)好處。