新學期開學不久，很多(duō)家長(cháng)就開始爲孩子的(de)課外班操心。與往年不同，今年一些家長(cháng)在忙著(zhe)選文化(huà)、藝術類輔導班的(de)同時(shí)，也(yě)沒有忘記給孩子一個(gè)運動的(de)選擇。這(zhè)幾天，北(běi)京市豐台區(qū)星河(hé)苑小區(qū)的(de)幾位家長(cháng)就組成一組，爲自己的(de)孩子選報了(le)一個(gè)1對(duì)4的(de)羽毛球培訓班，每周一次活動時(shí)間，力争在20個(gè)課時(shí)内學會打羽毛球。
    柳衛東的(de)女(nǚ)兒(ér)柳依琳今年上3年級，他(tā)說其實自己和(hé)愛(ài)人(rén)都喜歡打羽毛球，平常也(yě)經常和(hé)朋友租場(chǎng)地鍛煉。不過，雖然有時(shí)孩子也(yě)跟著(zhe)去玩，自己也(yě)教她一些動作，但孩子和(hé)大(dà)人(rén)們總是玩不到一起去，學習(xí)的(de)興趣也(yě)不強。所以，這(zhè)次小區(qū)一位熟識的(de)家長(cháng)一提議(yì)，馬上就有好多(duō)家感興趣報名。
    柳衛東說，春天正是萬物(wù)複蘇的(de)季節，孩子多(duō)運動運動肯定對(duì)身體成長(cháng)有好處，而各種運動中他(tā)比較青睐羽毛球，因爲這(zhè)是一項讓人(rén)眼明(míng)、手快(kuài)、全身得(de)到鍛煉的(de)體育項目。作爲一個(gè)經常打羽毛球的(de)愛(ài)好者，柳衛東認爲，羽毛球運動中鍛煉者需要運用(yòng)手腕和(hé)手臂的(de)力量握拍(pāi)和(hé)揮拍(pāi)，還(hái)要充分(fēn)活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，做(zuò)出滑步、踮步和(hé)弓箭步等各種步态，這(zhè)些對(duì)于全身肌肉和(hé)關節的(de)鍛煉都是很充分(fēn)的(de)，此外羽毛球的(de)高(gāo)速性也(yě)對(duì)視覺靈敏度和(hé)眼睛的(de)反應能力有提升，這(zhè)些對(duì)于生長(cháng)發育期的(de)孩子來(lái)說，都是非常有益的(de)。
    雖然并不擔心孩子的(de)身高(gāo)，但柳衛東還(hái)是認爲，打羽毛球過程中需要很多(duō)跳躍動作，對(duì)想長(cháng)個(gè)子的(de)孩子來(lái)說很有幫助，“孩子在撿球、接球的(de)過程中，需要不斷做(zuò)彎腰、擡頭、跳躍等動作，這(zhè)樣無疑會使腰部、腹部的(de)肌肉、骨骼得(de)到充分(fēn)鍛煉，對(duì)長(cháng)個(gè)子肯定有好處。”并且，由于有強烈的(de)競争，羽毛球這(zhè)樣的(de)運動更容易激發起孩子的(de)好勝心，讓他(tā)們有興趣堅持下(xià)去。
    其實，無論什(shén)麽樣的(de)運動，讓孩子得(de)到鍛煉的(de)同時(shí)再享受運動的(de)喜悅，是柳衛東最大(dà)的(de)出發點。他(tā)說，相對(duì)于一些很快(kuài)能見效果但比較機械的(de)運動，孩子們更喜歡遊戲性的(de)體育運動，所以，要想讓他(tā)們真正在運動中成長(cháng)，就一定要培養他(tā)們的(de)運動興趣。