“一天到晚隻知道玩！”這(zhè)是很多(duō)家長(cháng)和(hé)老師經常挂在嘴邊教育孩子的(de)一句話(huà)。今天，“體質健康”公衆号就要爲孩子的(de)“玩”正名，釋放孩子玩的(de)天性，讓孩子真正快(kuài)樂(yuè)健康地成長(cháng)。

　　“一天到晚隻知道玩”，這(zhè)句話(huà)包含兩層潛台詞：一是對(duì)“玩”存在明(míng)顯的(de)偏見和(hé)歧視；二是認爲目前孩子的(de)問題都源于“玩”。每到假期，家長(cháng)都要給孩子報各種各樣的(de)文化(huà)興趣班、補習(xí)班，就怕孩子們玩得(de)太瘋，擔心孩子在假期裏把心玩野了(le)。其實，雖然家長(cháng)對(duì)玩抱有警惕的(de)心裏，但他(tā)們并沒有認真思考過“玩”到底是什(shén)麽？

　　玩，首先是孩子的(de)天性，孩子的(de)玩就是遊戲，就是通(tōng)過跑、跳、投、遊等基本動作發現自身的(de)潛能，就是在遊戲中與小夥伴建立良好的(de)關系，這(zhè)正是孩子發現自己的(de)動商、發掘動商、培養動商的(de)過程。在玩的(de)過程中，孩子親身體驗了(le)自身的(de)能力和(hé)潛能，在體驗中愉悅了(le)身心，不僅使身體得(de)到鍛煉，更讓心理(lǐ)得(de)到強大(dà)，可(kě)以說，玩是孩子成長(cháng)過程中不可(kě)或缺的(de)一個(gè)階段。缺少了(le)玩，孩子的(de)童年就缺失童趣和(hé)記憶。

　　正因爲對(duì)“玩”了(le)解不多(duō)、理(lǐ)解不深，甚至對(duì)玩抱有偏見，在國内，各種文化(huà)考試、補習(xí)班把兒(ér)童牢牢地壓在書(shū)桌上，很少有時(shí)間參加體育鍛煉、開發動商。現在一些城(chéng)市的(de)“幼進小”把這(zhè)種壓力傳遞到了(le)幼兒(ér)園，很多(duō)幼兒(ér)園孩子玩的(de)時(shí)間也(yě)被數學、語文、英語等各種課程壓縮。于是，體質下(xià)降、肥胖、近視等問題接踵而至，可(kě)以說，孩子的(de)問題并不是玩得(de)多(duō)了(le)，而是玩得(de)太少。

　　往往有很多(duō)家長(cháng)沒有意識到，其實，有時(shí)候“玩”培養有助于智商、情商培養的(de)道理(lǐ)并不複雜(zá)，我們從現實生活中也(yě)可(kě)以看到很多(duō)這(zhè)樣的(de)例子。每年的(de)高(gāo)考狀元往往都有自己的(de)體育愛(ài)好，爲了(le)證實這(zhè)一說法的(de)真實性，德國曾經有專家做(zuò)過一項試驗，學習(xí)遊泳的(de)嬰兒(ér)長(cháng)大(dà)後，無論是智力也(yě)好，還(hái)是獨立能力和(hé)自信心都要比其他(tā)兒(ér)童強。暫且不說其他(tā)的(de)，光(guāng)是從生理(lǐ)角度看，家長(cháng)眼中所謂的(de)“玩”其實也(yě)是在進行體育運動，而體育運動可(kě)以增加腦(nǎo)的(de)血流量，能供給腦(nǎo)細胞更多(duō)的(de)養料和(hé)氧氣，孩子在玩的(de)過程中，各種姿态的(de)的(de)運動都是在進行鍛煉，體育鍛煉中的(de)各種動作直接受神經系統的(de)支配和(hé)調節。

　　同樣，我們經常看到關于抑郁症自殺的(de)報道，但很少看到經常參加運動的(de)人(rén)會抑郁或自殺。道理(lǐ)同樣也(yě)很簡單，愛(ài)動的(de)人(rén)通(tōng)常都比較樂(yuè)觀，動商的(de)培養不僅能促進智商的(de)開發，也(yě)有助于情商的(de)培養。無需小編介紹太多(duō)，相信大(dà)家身邊也(yě)有很多(duō)的(de)試驗證明(míng)，體育運動能夠克服某些不良行爲，使兒(ér)童的(de)性格開朗、活潑、樂(yuè)觀。試想，當孩子在跑著(zhe)、笑(xiào)著(zhe)去追逐滾著(zhe)的(de)皮球時(shí)，在陽光(guāng)下(xià)親密接觸大(dà)自然時(shí)，他(tā)們的(de)情緒隻有簡單的(de)快(kuài)樂(yuè)兩個(gè)字來(lái)形容。同樣，動商培養過程往往不是個(gè)體單獨的(de)行動，往往與他(tā)人(rén)一起，這(zhè)就必須遵守遊戲規則，必須處理(lǐ)人(rén)際關系，需要與他(tā)人(rén)合作，與衆多(duō)兒(ér)童接觸，這(zhè)可(kě)以改變孤僻、憂郁的(de)性格，有利于孩子身心健康成長(cháng)。而這(zhè)些都是動商對(duì)情商促進的(de)體現。

　　通(tōng)過小編以上的(de)介紹，相信很多(duō)家長(cháng)都已經明(míng)白了(le)，孩子多(duō)玩還(hái)是有很多(duō)好處的(de)。人(rén)在活動時(shí)，肌肉中的(de)神經可(kě)将各種刺激沖動傳到大(dà)腦(nǎo)，從而促進大(dà)腦(nǎo)的(de)功能，使大(dà)腦(nǎo)對(duì)動作反應更加靈敏。關注“體質健康”公衆号，了(le)解玩對(duì)孩子動商開發和(hé)培養的(de)重要性，就知道“一天到晚隻知道玩”這(zhè)句話(huà)是多(duō)麽無知。想讓自己的(de)孩子同時(shí)擁有強健的(de)體魄和(hé)健全的(de)人(rén)格，就放手讓孩子去玩吧，讓孩子在玩的(de)過程中釋放自己的(de)個(gè)性。