如今，随著(zhe)課程改革的(de)逐步深入，體育考試也(yě)不再是原來(lái)的(de)跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等“老三樣”了(le)。取而代之的(de)則是更加豐富、更加多(duō)元化(huà)的(de)項目。以北(běi)京市爲例，2017年的(de)中考體育項目中，男(nán)生和(hé)女(nǚ)生的(de)考試項目都是3項。其中，男(nán)生1000米跑爲必考項目，引體向上和(hé)原地正面擲實心球項目爲二選一，足球運球繞标志物(wù)、排球墊球和(hé)籃球運球繞标志物(wù)項目爲三選一。而女(nǚ)生800米跑爲必考項目，一分(fēn)鐘(zhōng)仰卧起坐(zuò)和(hé)原地正面擲實心球項目爲二選一，足球運球繞标志物(wù)、排球墊球和(hé)籃球運球繞标志物(wù)項目爲三選一。
    面對(duì)即将到來(lái)的(de)體育中考，記者随機采訪的(de)幾位初三應屆考生，似乎對(duì)考試都充滿了(le)信心。而問到他(tā)們面對(duì)自選内容，都選擇了(le)哪些項目時(shí)，大(dà)家也(yě)有著(zhe)各自不同的(de)看法。
    張筱琳的(de)體育成績在班裏屬于中等水(shuǐ)平，面對(duì)體育中考，她選擇了(le)“800米跑+仰卧起坐(zuò)+籃球運球”的(de)組合，她說：“800米是必考項目，選擇仰卧起坐(zuò)主要是我上肢力量稍差，但做(zuò)仰卧起坐(zuò)時(shí)還(hái)是比較順利的(de)，選擇籃球運球則是因爲，足球是我的(de)弱項，而排球墊球對(duì)我來(lái)說容易失誤。因爲，考試要求女(nǚ)生的(de)墊球高(gāo)度不低于2.15米，前期練習(xí)時(shí)，我經常墊不到規定的(de)高(gāo)度，或是墊起球來(lái)時(shí)常出現腳踩标志線或出測試區(qū)域的(de)情況。所以在和(hé)體育老師商量之後，我還(hái)是選擇了(le)籃球運球。相比起前兩項，在練習(xí)時(shí)我個(gè)人(rén)感覺籃球項目比較好操控，而考試時(shí)隻要能減少失誤，拿到滿分(fēn)也(yě)是很有可(kě)能的(de)。”
    男(nán)生孫凱面臨的(de)問題就比張筱琳要更多(duō)一些，由于身材較胖，所以在引體向上和(hé)實心球項目中他(tā)選擇了(le)後者。而球類項目中，他(tā)的(de)足球和(hé)籃球成績相當，所以在選擇時(shí)也(yě)是大(dà)費周章(zhāng)。他(tā)說：“開始我是想選擇足球，但是因爲今年足球項目的(de)考試有些小的(de)變動，首先是考試場(chǎng)地長(cháng)度由原來(lái)的(de)30米變爲20米；其次，運球方式由原先的(de)單向變爲往返。正是因爲往返後，實際跑動距離增加，所以相對(duì)難度提高(gāo)了(le)。于是，我爲了(le)能更加穩妥地取得(de)好成績而選擇籃球項目。”
    其實，類似以上兩位同學的(de)事例還(hái)有很多(duō)，但是面對(duì)體育中考，隻要因人(rén)而異的(de)去選擇好考試項目，取得(de)好成績還(hái)是很容易的(de)。而對(duì)于選擇項目，男(nán)生如果身形勻稱，上肢力量較好，建議(yì)選擇引體向上。而身形較胖的(de)同學，建議(yì)選擇實心球，但是實心球除了(le)上肢力量以外，還(hái)需要有較好的(de)腰腹力量，因此需要特别注意。而女(nǚ)生同樣如此，除非自己的(de)身形較胖，基本上還(hái)是建議(yì)選擇仰卧起坐(zuò)爲佳。球類項目中，不少考生感覺今年足球項目考試要求難度較大(dà)，加之受到考試場(chǎng)地平整度、草(cǎo)皮情況等客觀因素，除非足球基本功紮實，控球能力強，因此，一般情況下(xià)建議(yì)男(nán)生選擇籃球，女(nǚ)生選擇排球爲佳。