時(shí)間：2017-6-8 22:14:12  浏覽次數：1137次

在看籃球賽時(shí)，除了(le)投籃精彩外，轉身過人(rén)也(yě)是一大(dà)看點，轉身過人(rén)的(de)好處在于：可(kě)以快(kuài)速繞過防守人(rén)。實戰中除了(le)要熟練掌握好動作要領外，你還(hái)要懂(dǒng)得(de)預判，比如要把握好轉身的(de)時(shí)機。要在人(rén)堆裏轉身還(hái)是有很多(duō)技巧的(de)，建議(yì)多(duō)研究帕克等人(rén)的(de)轉身鏡頭。下(xià)面是籃球轉身過人(rén)的(de)4種玩法，前面兩種比較簡單，後面兩種做(zuò)起來(lái)難度就比較大(dà)了(le)。
　　1.體前變向轉身

　　以上圖爲例，體前變向後，左手迅速順著(zhe)籃球的(de)勢能旋轉，注意軸心腳是左腳。
　　2.胯下(xià)運球轉身

　　這(zhè)個(gè)跟提前變向轉身大(dà)體相似，唯一不同的(de)是胯下(xià)變向。
　　3.背後運球轉身

　　這(zhè)個(gè)就要你熟悉掌握背後運球的(de)基礎才行，注意軸心腳和(hé)重心。
　　4.背後運球轉身

　　測對(duì)著(zhe)防守人(rén)背後運球轉身，這(zhè)個(gè)第一次用(yòng)的(de)話(huà)防守人(rén)絕對(duì)猜不到你會這(zhè)樣做(zuò)，所以也(yě)别擔心會被斷球，但你用(yòng)多(duō)幾次就難說了(le)。動作很酷炫，但不能多(duō)用(yòng)。