體育世界
佳體育籃球教學第三期——跳投教學
時(shí)間:2017-8-26 20:35:55 浏覽次數:1317次
第三期:原地跳起投籃與原地投籃要領基本一緻;投球過程中身體要自然用(yòng)力,踝關節、膝關節、肘關節依次伸展,給身體一個(gè)原地向上的(de)力,順勢将球投出。起跳投籃應注意出手時(shí)間,應在起跳升至最高(gāo)點前出手,動作與原地一樣。
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佳體育籃球教學第三期——跳投教學
時(shí)間:2017-8-26 20:35:55 浏覽次數:1317次
第三期:原地跳起投籃與原地投籃要領基本一緻;投球過程中身體要自然用(yòng)力,踝關節、膝關節、肘關節依次伸展,給身體一個(gè)原地向上的(de)力,順勢将球投出。起跳投籃應注意出手時(shí)間,應在起跳升至最高(gāo)點前出手,動作與原地一樣。
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