打好籃球的(de)基礎就是練好控球，或許你也(yě)崇拜野球場(chǎng)上眼花缭亂的(de)控球，可(kě)你是否知道他(tā)們花了(le)多(duō)長(cháng)時(shí)間來(lái)訓練控球。運球不需要天賦，隻需要你有足夠的(de)信心和(hé)耐力。所以希望大(dà)家對(duì)于控球的(de)訓練一定要堅持，不要三天打魚兩天曬網。今天給大(dà)家推送的(de)是一個(gè)六分(fēn)鐘(zhōng)的(de)運球訓練，可(kě)以在每日打球之前花一點點時(shí)間全部完成一遍，一個(gè)月(yuè)之後控球能力也(yě)會大(dà)幅提高(gāo)。每個(gè)運球動作10-20組就可(kě)以。