幾年前，我一個(gè)朋友的(de)兒(ér)子猝死在家中，她問我：“如果我會做(zuò)心肺複蘇，他(tā)是不是還(hái)能活著(zhe)？”我不知道該說什(shén)麽好。

1年前，我在美(měi)國，打開房(fáng)東家的(de)櫥櫃門，就能看見一張心肺複蘇圖。

而在中國，大(dà)多(duō)數人(rén)缺乏最基本的(de)急救知識。

生活在這(zhè)個(gè)壓力倍增的(de)社會，加上生活方式的(de)改變，猝死的(de)發生越來(lái)越多(duō)，如果每個(gè)人(rén)都能掌握最基本的(de)急救知識，肯定能夠挽救許多(duō)本不應該逝去的(de)生命。

于是我決定用(yòng)最簡單的(de)圖畫(huà)方式告訴我的(de)女(nǚ)兒(ér)：如果有那麽一天，該怎麽辦？

需要提醒您的(de)是：

以上圖是針對(duì)成人(rén)進行的(de)心肺複蘇，兒(ér)童和(hé)嬰兒(ér)并不适用(yòng)。

如果是嬰兒(ér)，兒(ér)童或者是溺水(shuǐ)者，一般因爲窒息導緻呼吸停止，一定要先2次人(rén)工呼吸先導入氧氣，再做(zuò)胸外按壓30次循環。另外給兒(ér)童做(zuò)胸外按壓不可(kě)以用(yòng)雙手，要單手，力道小了(le)不行，雙手力大(dà)了(le)會壓斷胸骨插入肺部，嬰兒(ér)采用(yòng)食指和(hé)中指兩指按壓。

記住重要的(de)幾點：

不要慌張，保持冷(lěng)靜；

打電話(huà)求助盡量簡短清晰；

盡量不要移動，除非所處的(de)位置是危險的(de)；

如果有正常的(de)呼吸，隻是昏迷，不要做(zuò)胸外按壓；

做(zuò)胸外按壓的(de)時(shí)候，衣服要松，手臂要直，深度要夠，頻(pín)率要快(kuài)；

30次胸外按壓，2次人(rén)工呼吸爲一個(gè)循環。

誰都不能保證自己會不會發生意外，同樣，不能保證自己會不會遇見意外，所以，告訴您和(hé)您身邊的(de)人(rén)基本的(de)急救知識，也(yě)許能挽救一個(gè)人(rén)的(de)生命。

完

轉自：中國醫學論壇報

編輯：水(shuǐ)冰涼

審核：小體