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體育世界
籃球實戰中七大(dà)過人(rén)技巧!
時(shí)間:2018-6-8 11:13:41  浏覽次數:1815次

一、艾弗森探步交叉變向

速度由慢(màn)到快(kuài),

變向幅度大(dà)于普通(tōng)變向,

變向之前将球拉至膝蓋外側

二、背後運球加體前換手變向

背後和(hé)變向球都要低于膝蓋,

突破時(shí)貼著(zhe)防守

三、單手體前變向

虛晃影(yǐng)響防守預判,

動作逼真令防守重心坐(zuò)實,

過人(rén)時(shí)必須加速

四、胯下(xià)後撤步拉回

胯下(xià)後撤步,快(kuài)速撤回原位

五、單手胯下(xià)轉身過人(rén)

胯下(xià)不換手,另一支手擋住防守以便轉身

六、歐文式貼人(rén)轉身

重心降低,

運球有力,

貼人(rén)轉身

七、貼人(rén)轉身加撤步變向

貼人(rén)轉身,

快(kuài)速撤步,

攻擊腳踝變向過人(rén)。

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